Фитнес и похудение — КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Фитнес и похудение — КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Делай ЭТИ КИТАЙСКИЕ Упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ Чтобы ПОХУДЕТЬ!


Китайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным и вирусным в Тик Токе, благодаря китаянке Wanyo Mori (по русски ) этот комплекс китайских упражнения Kiat Jud DaY (или Киат Джуд Дай)
Я предлагаю вам полную тренировку. Вы услышите полные треки и музыку для китайского фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук и всего тела. Эта корейская тренировка, вместе с корейскими упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!

Китайская Тренировка для Похудения Живота! Известная китаянка придумала танец и разместила его в ТикТок! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время! Данная тренировка-танец  называется Kiat Jud Dai (Киат Джуд Дай)!
В видео вы увидите 3D танец для живота под известную вам песню! Повторяйте за моделью!
Попробуйте пройти полностью всю корейскую тренировку для живота длительностью 20 минут!
Вы быстро поймете как делать вирусный китайский Тик Ток танец Kiat Jud Dai!
#китайскоеупражнения #китайскаятренировка #китайскиетанцы #wanyomori

Секреты красоты и здоровья Татьяны Неклюдовой: правильное питание и тренировки

ТОП 5 продуктов, которые нужно ИСКЛЮЧИТЬ после 50 лет


✅Зарегистрируйся на бесплатный интенсив «Омоложение зоны глаз»!
Попробуйте на себе самые эффективные упражнения против старения в области глаз, лба и носогубки — https://is.gd/dkQeod

Узнайте, какие продукты стоит убрать из вашего рациона питания, чтобы сохранить здоровье, красоту, молодость и высокое качество жизни. Я дам ТОП 5 продуктов, которые нужно исключить из питания женщинам и мужчинам после 50 лет. Это будет подборка стандартных продуктов, которыми ежедневно питается огромная масса людей, даже не задумываясь о последствиях. Если вы сможете исключить эти пять продуктов из своего питания, то в ближайшее время почувствуете улучшение самочувствия, лёгкость и даже сможете похудеть в домашних условиях без диет и спорта. Берите мои советы на заметку и применяйте. Приятного просмотра, друзья!

✅ МОЙ ВАТСАП — http://clc.to/wvUOyw

�� Как похудеть женщинам после 40 лет в домашних условиях https://youtu.be/4q_jHL-ecDo

�� Никогда не ешь это, если хочешь похудеть на 10 кг — https://youtu.be/rsp-VWGd0qo

��ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCBxIz94B_duKCP1OMAD0aPg

Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina
Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina
ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina
Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit

По вопросам рекламы: [email protected]

Видео №501

#КатяМедушкина #ПравильноеПитание #Похудение #питание #здоровоепитание #пп #продукты #еда #полезно #диета #какпохудеть #после50 #здоровье #красота #топ5

Published by admin